ХРИСТОС ХРЕСТИВСЯ! В РІЧЦІ ЙОРДАН!

 

Нехай водиця із Йордану,

Вас сьогодні освятить,

Бажаю бути вам усім здоровим,

Вітаю вас із Хрещенням Христовим!

         20 років назад 19.01.2001 року в день Богоявлення Господнього я вперше пірнув в ополонку, тривало це якусь мить, але я памятаю той день і досі, незабутні враження, відчуття піднесення, бадьорості, радості, словами це передати не можливо.

З того часу моржування для мене стало невідємною частиною життя. За ці 20 років були й невеликі (декілька місяців) перерви, повязані з роботою, навчанням, життєвими клопотами. 

    У зимовий час я моржую 2-3 рази на тиждень у любий час, зранку,  протягом дня, ввечері, як дозволяють обставини. В теплу пору року практикую обливання водою з криниці, зранку ця процедура дає заряд на весь день.

  Про те що завдяки моржуванню позбувся проблем із здоров'ям я вже писав в блозі раніше повторюватись не буду.

Що я хочу з власного досвіду хочу сказати про моржування - це мега позитивно для здоров'я, за умови дотримання правил та мір безпеки, це море позитивних емоцій, бадьорість, гарний настрій,  нові знайомства.