Рух- життя

 

Доброго здоров'я усім. Сьогодні хочу заохотити вас до занять фізкультурою на свіжому повітрі. Обставини склалися так що живемо у непростий час пандемії, в період карантину закривають спортивні зали та фітнес клуби, що робити? Вихід простий, не залишайте спорт, у кожному місті є такі місця як парки, спорт майданчики, стадіони та взагалі красиві місця, як то берег річки чи озера, виходьте з сім'єю на пробіжку, зробіть зарядку, позаймайтесь на тренажерах чи турніках, гарантую, ви чудово проведете час, отримаєте масу задоволення, зміцните здоров'я, крім того ще загартуєтесь.Хто хоче - знаходить можливості, а хто не хоче - шукає причини.