Для здоров'я однаково необхідні чотири умови: фізичні навантаження, обмеження в харчуванні, загартовування, час відпочинку і вміння відпочивати

Дякувати Богу маємо чудову зимову погоду на свята,такий подарунок неабияк підіймає настрій. В такий неймовірний зимовий день просто неможливо сидіти дома. Сьогодні я з Роєм поєднав прогулянку з фізичними вправами та загартуванням. Словами не передати настрій та самопочуття чудові! Вкотре заохочую і вас приєднатися до ЗСЖ. Будьте здорові та бадьорі!!!