пʼятниця, 27 грудня 2019 р.

Яка погода є найкращою для моржування

З власного досвіду стверджую, що найкращою для моржування буде безвітряна,сонячна, морозна (мінус 10-15 градусів) погода.В таку погоду, крім водних процедур можна приймати ще й сонячні ванни. У вихідні дні, коли у мене є багато вільного часу, при такій сприятливій погоді я проводжу декілька підходів водних процедур чергуючи їх з фізичними вправами, бігом та сонячними ваннами,часто беру з собою термос гарячого чаю, це є так чудово у зимову погоду після ополонки попити запашного гарячого напою)). Найгіршою для моржування є погода з + температурою повітря чи з незначним морозом але при великій вологості повітря, а також погода з сильними поривами вітру.

Немає коментарів:

Дописати коментар

Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.

ДОБРИЙ ЛІКАР 12(327)