ЕСТАФЕТА ЗАГАРТУВАННЯ

Доброго здоровя усім! ФЕДЕРАЦІЯ ЗДОРОВ'Я (ФЗ) у рамках проекту ЗДОРОВА НАЦІЯ запустила естафети загартування, це естафета біг босоніж, естафета обливання та естафета купання в водоймах (озері, річці, морі). Усіх хто практикує загартування запрошуємо приєднатися, та разом поширювати моду на ЗСЖ. Крім того що взявши  участь у естафетах ви змотивуєте інших до ЗСЖ подаючи гідний приклад, ви оздоровитесь, та укріпите свій імунітет, а ще серед активних учасників естафети будуть розіграні цінні подарунки. Для того щоб взяти участь у естафетах потрібно знімати короткі відео свого загартування, завантажувати їх у соцмережі (інстаграм, тік-ток) та підписувати їх- ЕСТАФЕТА ЗАГАРТУВАННЯ від ФЕДЕРАЦІЇ ЗДОРОВ'Я, а також ставити хештеги - #естафетазагартування #федераціяздоровя #фз та позначати сторінку  ФЗ. Для тих хто лише планує розпочати загартування запрошую приєднатися до нашого телеграм каналу- https://t.me/fedzdorcomofficial (де є посилання на навчальний курс по загартуванню),  а також стежити за нашими сторінками (на ютуб, інстаграм, тік-ток, фейсбук).