Доброго здоров'я, в жовтні місяці розпочав практикувати цвяхостояння. Враження лише позитивні. Стояння на цвяхах прийшло до нас з Індії, де існував цілий прошарок людей званих Садху, які вели аскетичний спосіб життя. Поява практик Садху дозволило аскетам звільнитись від духовних порочних устемлінь та думок. Той хто вирішив стояти на цвяхах - добровільно приймає на себе випробування, тренує своє тіло щоб досягти самопізнання, очиститись від болю, страхів, невпевненості.Регулярне стояння на дошці Садху сприяє покращенню кровообігу, стимуляції роботи лімфатичної системи.Помітно підвищується працездатність та витривалість, знімаються м'язові затискачі та спазми.
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.