пʼятниця, 8 листопада 2019 р.

Моржування ефективний прийом загартування людини

Моржування або зимові купання у відкритих водоймах — це один з потужних і ефективних прийомів загартовування людини. Виконавши процедуру зранку ви на весь день зарядите себе бадьорістю, гарним настроєм, для цього не потрібно якихось фінансових затрат, потрібне ваше бажання бути здоровим, та сила волі для виконання задуманого.
о
Мітки:

Немає коментарів:

Дописати коментар

Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)

ДОБРИЙ ЛІКАР 12(327)

 

  • Займатись потрібно тим, що любиш
                Продовжуючи тему масажу, розповім про себе, де я навчався та звідки розпочав свій шлях масажиста. Мене завжди цікавило...
  • МОРЖУВАННЯ ПОЧАТОК
    Доброго  здоров'я шановні читачі блогу, сьогодні хочу розповісти про те, як я розпочав загартовуватись та моржувати. Був час коли я...
  • Загартування - шлях до здоров'я.
     Літо найкраща пора розпочати загартовувати організм. Головні правила загартування це: систематичність і поступовість. Не потрібно відразу...