Масаж – один із способів оздоровлення організму

 

Особливу увагу у здобутті та збереженні здоров'я слід приділити масажу. Шкода, та  для переважної більшості людей таке поняття як масаж є чимось не обов'язковим переважно це люди сільської місцевості, які якщо і відвідують масажиста то тільки тому що ситуація з їхнім здоров'ям вже є критична. Як відомо хворобу легше попередити ніж лікувати, логічно що краще пройти курс оздоровчого масажу ніж лікувального. Багато хто з людей для прикладу приділяє більше уваги своєму авто ніж своєму тілу, технічний стан машини безперечно важливий але наскільки важливіше є ваше здоров'я? Для здорової людини бажано пройти два курси від 6-12 процедур масажу на рік, особливо це актуально для офісних працівників, водіїв, для усіх у кого сидяча робота,хто багато часу проводить за комп'ютером, та тим людям у кого робота пов'язана  з тривалим статичним навантаженням. Тому раджу не відкладати,  не чекати появи больових відчуттів, дбайте про своє тіло, ходіть на масаж, плавання, бігайте, займайтесь гімнастикою та загартовуйтесь, вживайте здорову їжу і будете здорові та життєрадісні!!!