Про себе

Доброго здоров’я читачі та гості блогу!  Для початку розповім трохи про себе. Звати мене Сергій, християнин, розлучений, маю доньку, веду здоровий спосіб життя. Люблю зелений туризм та активний відпочинок,також захоплююсь садівництвом, городництвом, є членом клубу  "ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕРОБСТВА ТА ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ" а також членом ГО "ФЕДЕРАЦІЯ ЗДОРОВ'Я"

     З 2001 року займаюсь моржуванням, плаваю у відкритих водоймах круглий рік при любій температурі. Хочу зазначити з власного досвіду що моржування має мегапозитвний вплив на організм, завдяки загартуванню позбувся проблем із здоров'ям.

Крім моржування з 2015 року практикую масаж. Цій справі віддаюсь із задоволенням, постійно навчаюсь та вдосконалююсь відвідую різні курси та семінари, вивчаю нові методики та техніки. Масаж став невід'ємною частиною мого життя. Є членом професійної асоціації масажистів України ПАМУ -  http://www.pamu.com.ua/dasevych/

 

  Також практикую одноденне голодування. Одне із найулюбленіших занять для мене плавання, а також біг на великі дистанції, являюсь інструктором з функціонального тренінгу та пілатесу.

    Цікавлюся усім що пов’язане із здоровим способом життя. Метою створення цього блогу є пропаганда здорового способу життя, поділитись знаннями та власним досвідом, який надіюся стане для вас корисним та допоможе зберегти, зміцнити власне здоров’я.